初めまして。

wom-Toreトレーナーのminori(ミノリ)と申します。

私はこれまで15年以上、女性のお客様を対象にパーソナルトレーナーとして活動しております。

自分自身、2人の子供の妊娠、出産を経験し、体と心の変化に驚きました。

『不調』とは無縁だった私が『不調だらけ』になりました。

「女性の体ってなんて神秘的で繊細なんだろう！」

と感動したのと同時に、

「トレーナーの私がこんな事じゃいけない！」

女性が不調なく綺麗で健康な体を維持するためには何が必要か？を追求し、５年前にwom-Toreを創業しました。

この度たまプラーザ店では、wom-Toreとしては初のマシンを導入致しました。

鷺沼店では、マット上でのエクササイズをメインに行っており、ご自身でご自身の体をコントロールし、重力な負けない体づくりを行っております。

まずはそこが何より大切だと考えています。

今回導入しましたENCOMPASS(エンコンパス)は、滑車とケーブルを利用し、更に傾斜を付ける事で自体重と重力を負荷にトレーニングを行うマシンです。

常にコアコントロールを働かせながら、最大可動域を広げ、日常の使える筋肉を増やします。

マンツーマンで行いますので、マシンやピラティス、筋力トレーニング等が初めての方でもご安心ください。

私は女性を「綺麗に元気に」へ導くお仕事に誇りを持っています！

体と心が軽くなるセッションを日々心がけております。

ご興味のある方は、ぜひ一度ご来店下さい。

《重力と年齢に負けないボディ》を目指しましょう！

お会いできますことを楽しみにしております。

【資格】

NSCA-CPT

skinstretch®︎レベルIIIスペシャリスト

masterstretch®︎インストラクター

KAATSU JAPAN 認定インストラクター

日本バースケア協会認定　バースケアマスタートレーナー

他